หัวข้อ: เคล็ดไม่ลับของการอาบน้ำที่คนผิวแห้งต้องรู้ เริ่มหัวข้อโดย: dreamyies ที่ มีนาคม 01, 2022, 07:13:59 PM เคล็ดไม่ลับของการอาบน้ำที่คนผิวแห้ง (https://kudos.co.th/dry-skin-shower-routines/)ต้องรู้ (https://www.img.in.th/images/c77f6cdae687859eb49d343c5fbbc826.jpg) ทำไมอายุมากขึ้นแล้วผิวจึงแห้งง่าย ? เมื่อเราอายุมากขึ้น การทำงานของร่างกายก็เปลี่ยนแปลงไปด้วย โดยผิวหนังชั้นนอกจะมีการกักเก็บน้ำในชั้นผิวหนังลดลง ต่อมไขมันที่ผิวหนังก็มีการผลิตไขมันลดน้อยลง ทำให้เกิดภาวะผิวแห้ง (https://kudos.co.th/dry-skin-shower-routines/) โดยเฉพาะในหน้าหนาว, ช่วงที่อากาศแห้งกว่าปกติ หรือเมื่อใช้เวลาอยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน ภาวะผิวแห้งนอกจากจะเกิดจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง, อายุ, โรคประจำตัว หรือ พันธุกรรม แล้ว ยังมีสาเหตุจากกิจวัตรประจำวันที่เราอาจคาดไม่ถึง “การอาบน้ำ” เป็นกิจวัตรประจำวันที่อาจทำให้เกิดภาวะผิวแห้งได้มากเป็นอันดับต้น ๆ เลยทีเดียว แต่หากเราปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอาบน้ำอย่างถูกวิธี นอกจากจะสามารถบรรเทาภาวะผิวแห้งได้แล้ว ยังสามารถกู้คืนสภาพผิวสวย ชุ่มชื้น กลับมาได้อีกด้วย หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน ในวันที่เหนื่อยล้า สาว ๆ หลายคนอาจชอบการนอนแช่น้ำร้อนหรืออาบน้ำร้อนให้ผ่อนคลาย แต่ความจริงแล้วน้ำร้อนเป็นตัวร้ายทำลายผิวที่เราคาดไม่ถึง เพราะน้ำที่ร้อนเกินไปจะชะล้างไขมันและโปรตีนที่เคลือบปกป้องผิวหนังออกไป ทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้นและแห้งกร้านได้ง่าย (https://www.img.in.th/images/c45157c437a7fd0397eacc24be4d5d57.jpg) โปรตีนในเส้นผมและผิวหนัง นั้นถูกทำลายโดยง่าย จากคลอรีน (Chlorine) ที่คงเหลืออยู่ในนํ้า การอาบน้ำด้วย ฝักบัวกรองคลอรีน KUDOS PUREBLISS ที่ช่วยกรองคลอรีนอิสระคงเหลือในน้ำให้มีปริมาณเหลือน้อยที่สุด จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นของผิวให้มีสุขภาพดีได้ สลับอาบน้ำเย็นบ้าง ใครที่ติดการอาบน้ำอุ่นจริง ๆ แล้วกังวลกับปัญหาผิวแห้ง (https://kudos.co.th/dry-skin-shower-routines/) แนะนำว่าช่วงท้ายของการอาบน้ำให้อาบน้ำด้วยน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็นสักนิด เท่านี้ก็จะช่วยปิดรูขุมขนบนผิวหนังและป้องกันความชื้นภายในผิวหนังไม่ให้ระเหยออกไป ทำให้ผิวเรายังคงความนุ่มชุ่มชื้นและตื่นตัวมากขึ้น (https://www.img.in.th/images/ab8b235d4980db3e832f6cee722ea705.jpg) ไม่อาบน้ำนานเกินไป การอาบน้ำเป็นช่วงเวลาในการผ่อนคลาย ทำให้หลายคนชอบใช้เวลาในห้องน้ำนาน ๆ แต่การอาบน้ำที่นานจนเกินไปจะทำให้ความชุ่มชื้นในผิวของเราระเหยไปและทำให้ผิวลอก แห้งกร้าน โดยเวลาที่เหมาะสมคือเพียง 5 – 10 นาทีในการอาบน้ำก็เพียงพอแล้ว (https://www.img.in.th/images/5982e66bbc99dae1343f5678e263f58a.jpg) อย่าขัดผิวบ่อยเกินไป ใคร ๆ ก็บอกว่าถ้าอยากผิวสวยให้ขัดผิวอย่างสม่ำเสมอ แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่ควรขัดผิวบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ผิวบาง เซลล์ผิวถูกทำลายและขาดความชุ่มชื้น ลองใช้มะขามหรือขมิ้นขัดผิวเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ก็เพียงพอที่จะทำให้เรามีผิวพรรณสวยกระจ่างใสน่ามองได้แล้ว (https://www.img.in.th/images/abd64fd2c358d57c90bc2b13d4a52874.jpg) ใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มี PH เหมาะสม สบู่หรือผลิตภัณฑ์อาบน้ำแต่ละยี่ห้อจะมีค่า pH ที่แตกต่างกัน สบู่ที่มีสาร SLS ที่มีค่า pH สูงจนเกินไป แม้จะมีฟองเยอะทำให้อาบสนุก และรู้สึกสะอาด แต่ก็มีสารชำระล้างที่มีค่าความเป็นเบสสูงด้วย ซึ่งจะทำลายความชุ่มชื้นภายในชั้นผิวหนังออกไปทำให้ผิวแห้ง (https://kudos.co.th/dry-skin-shower-routines/)เป็นขุย [/size] (https://www.img.in.th/images/db1f8de53454a6222c0570dbdb443563.jpg) ทาออยล์บำรุงผิวหลังอาบน้ำ ขณะเช็ดตัวหลังอาบน้ำ ไม่ควรเช็ดจนผิวแห้ง (https://kudos.co.th/dry-skin-shower-routines/)สนิทแล้วจึงทาครีมบำรุง แต่ควรปล่อยให้ผิวยังมีน้ำหรือความชื้นอยู่หมาด ๆ แล้วจึงทาออยล์หรือครีมบำรุง เพราะน้ำจะเป็นตัวกลางที่ทำให้ครีมหรือออยล์ที่เราบำรุงผิวหนังซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังได้ดียิ่งขึ้น ทำให้ผิวยังคงความชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน (https://www.img.in.th/images/33e9af79b025255a4b0f6c3d1f65a54c.jpg) อย่าเช็ดตัวแรงเกินไป ยิ่งเช็ดตัวแรงมากเท่าไร ยิ่งเพิ่มโอกาสในการทำร้ายผิวมากขึ้นเท่านั้น การเช็ดตัวควรเลือกใช้ผ้าเช็ดตัวที่มีความนิ่มและค่อย ๆ เช็ดอย่างเบามือ ไม่ควรถูแรง ๆ ด้วยผ้าเช็ดตัวที่มีความแข็ง เพราะจะทำให้ผิวหนังชั้นนอกเสียหายจนกลายเป็นสาเหตุของผิวแห้ง (https://kudos.co.th/dry-skin-shower-routines/)แตก หยาบกร้าน (https://www.img.in.th/images/f3455cbe153cc2a8efbe9c8eaef44822.jpg) ไม่เพียงแต่เฉพาะพฤติกรรมการอาบน้ำ ที่จะช่วยคุณสาว ๆ กู้คืนสภาพผิวสวย ให้กลับมาชุ่มชื้น แต่เราไม่ควรมองข้าม ปัญหาผิวเสียจากมลภาวะ (https://kudos.co.th/pollutions-cause-skin-problems/) เพราะผิวพรรณที่ชุ่มชื้น สุขภาพดีคือสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราดูดียิ่งขึ้น เราจึงมองข้ามวิธีการดูแลผิวเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ได้ ลองนำ 7 เคล็ดไม่ลับในการอาบน้ำที่คนผิวแห้ง (https://kudos.co.th/dry-skin-shower-routines/)ต้องรู้ ที่เรานำมาฝากในวันนี้ไปปรับใช้ รับรองว่าสาว ๆ จะมีผิวสวย เนียนนุ่มชุ่มชื้นอยู่กับเราไปนาน ๆ อุปสรรคอะไรก็ไม่สามารถทำลายผิวสวยของเราได้อย่างแน่นอนค่ะ Website : https://kudos.co.th/dry-skin-shower-routines/ |